ECR más viva más activa: ¡Un compromiso con el envejecimiento saludable en Colombia!

Envejacimiento saludable en Colombia

El envejecimiento de la población es uno de los grandes desafíos que enfrenta Colombia en la actualidad. Conscientes de esta realidad, el programa de Fisioterapia de la Escuela Colombiana de Rehabilitación (ECR) se ha propuesto contribuir a una sociedad más inclusiva, donde las personas mayores puedan disfrutar de una vida plena y activa. Bajo la estrategia "ECR Más Viva Más Activa", este programa lleva casi una década impactando positivamente en la vida de personas mayores, sus familias y comunidades.

Un enfoque integral en la salud de las personas mayores

El programa "ECR Más Viva Más Activa" se ha consolidado como una iniciativa gratuita que vincula a personas mayores de 60 a 85 años, muchas de ellas con condiciones crónicas como hipertensión, diabetes y osteoporosis. Este proyecto no solo promueve la salud física a través del ejercicio y la actividad física, sino que también impulsa la prevención de enfermedades y la promoción de hábitos saludables mediante estrategias de Atención Primaria en Salud.

Ejercicio y actividad física: pilares del programa

La principal actividad del programa se centra en la realización de ejercicios y actividades físicas, basadas en evidencia científica de alto nivel. Los efectos positivos de estas actividades incluyen la ralentización del impacto de enfermedades no transmisibles y la reducción del dolor osteomuscular, aspectos fundamentales para mejorar la calidad de vida de las personas mayores.

Cada participante del programa recibe una valoración fisioterapéutica exhaustiva realizada por estudiantes de Fisioterapia, bajo la supervisión de docentes altamente capacitados. Esta valoración permite entender en profundidad el estado de salud de cada persona, facilitando así la toma de decisiones de intervención personalizada.

Testimonios que reflejan el impacto del programa

La satisfacción y los beneficios percibidos por los usuarios son claros indicadores del éxito de "ECR Más Viva Más Activa". Una de nuestras participantes expresó:

"El programa ha cambiado mi vida. Desde que comencé a realizar los ejercicios sugeridos por los estudiantes de Fisioterapia, logro dormir mejor, el dolor en mi espalda prácticamente ha desaparecido, y he hecho nuevos amigos. Me siento más feliz y con más energía."

Continuidad y proyección del programa

Con testimonios como este, la ECR reafirma su compromiso de seguir trabajando con más entusiasmo durante el segundo semestre de 2024. "ECR Más Viva Más Activa" continuará esforzándose por mejorar las condiciones de salud de las personas mayores, contribuyendo así a una comunidad más sana y feliz.

Autoría propia 

CRISTIAN JAMES GARCIA PINEDA 

Docente programa de Fisioterapia ECR