La conciencia interoceptiva se refiere a la capacidad de una persona para percibir y entender las señales internas de su cuerpo, como la frecuencia cardíaca, la respiración y la sensación de saciedad. Esta habilidad es importante porque permite a las personas tomar decisiones informadas sobre su salud y bienestar, ayudando a detectar y responder adecuadamente a las señales de su cuerpo. Por ejemplo, los signos tempranos de una respuesta de estrés y tomar medidas para reducir la ansiedad.
Para evaluar esta conciencia se utiliza la Evaluación Multidimensional de la Conciencia Interoceptiva (Multidimensional Assessment of Interoceptive Awareness, MAIA), la cual es un instrumento diseñado para evaluar la conciencia interoceptiva en adultos. Fue desarrollada por investigadores de la Universidad de California, San Francisco en 2012, y ha sido utilizada en varios estudios de investigación.
Las docentes investigadoras Olga lucia Montoya y Gloria Isabel Bermúdez, en conjunto con investigadores de la Universidad de Manizales, la Universidad de Salamanca España, la Universidad de la Rioja, la Universidad de Cambridge y la Universidad de East Anglia, revisaron las características psicométricas de este instrumento para poder ser aplicado en estudiantes universitarios de Colombia.
Los resultados fueron publicados en la revista Journal of clinical Medicine. Esta revista está categorizada como Q1 en el Ranquink Scimago. Para leer el artículo completo haz clic aquí.
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